COURS FITNESS CROSS TRAINING

Description

Aux Antilles de Jonzac le lundi de 18h à 18h45, l'équipe du fitness vous propose un cours Cross Training de haute intensité physique ! Mobilisations de charges, répétitions des exercices, travail poids de corps...
cette séance vise à développer la force, l'endurance de force. Cours idéal pour progresser mais aussi être plus performant dans le sport que vous pratiquez.

Difficulté : élevée - 45 min

Tarifs :
Activité seule (accès au bassin uniquement pour la durée du cours) : 8€ le ticket - 60€ pour 10 tickets

En salle polyvalente selon les réservations de cet espace ou en extérieur selon la météo. Il n'y a pas de cours les jours fériés et ponts.

Cours sans réservation et interdits au moins de 16 ans même accompagnés d’un adulte.

L'obtention d'un certificat médical est conseillé pour pratiquer les activités.

Renseignements, inscriptions et abonnements : 05 46 86 48 00 ou à l'accueil des Antilles de Jonzac

Equipments

Boutique, parking, Sanitaires, Wifi, Espace pique-nique, Parking autocar, Stationnement Vélos, Salle de réception

Type

Centre aquatique

Localisation

Périphérie ville, En intérieur

Loisirs

Activité de Loisirs

Activities

Remise en forme

Prestations proposées

Accompagnement / Guidage, Perfectionnement, Accueil groupes, Cours collectifs

Prestations spécifiques

Piscine à vagues, Aqua-gym, Jacuzzi, Piscine chauffée, Bassin à jets massants

Catering on site

Oui

Accueil groupes

Oui

payment method

  • EspècesEspèces
  • VisaVisa
  • Chèques vacancesChèques vacances
  • Eurocard - MastercardEurocard - Mastercard
  • WestCard
  • Chèques bancaires et postauxChèques bancaires et postaux
  • Paiement en lignePaiement en ligne
  • Carte BancaireCarte Bancaire

Opening

  • From thursday 16th january 2020 to sunday 5th july 2020
    Monday18:00 - 18:45

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